Vamos aproveitar este Fim de Semana para relaxar? 😍
#1 Escreve e faz os teus problemas desaparecer
A tua mente não te está a deixar descansar? Escreve tudooooo o que te vier à cabeça. Liberta todos os teus medos/problemas no teu bujo. Pode parecer algo incrivelmente simples, mas experimenta, o alívio é instantâneo 💜
#2 Não precisas de ser produtiva
É preciso retirar a ideia de que tudo o que fazemos, e todos os dias, têm de ser 100% cheios de produtividade!
Descanso é necessário, nunca te esqueças disso. Retira essa pressão de ti 💜
#3 Remove o que te faz mal
Podes ser o mais "egoísta" possível! As redes sociais estão-te a fazer mal? Faz uma pausa! Não te apetece sair? Fica em casa e descansa! Estás super cansada e não queres cozinhar? Compra comida ou vai jantar fora. Tudo vale pelo teu bem estar!!! 💜
#4 Hoje o dia é teu!
O que é que mais gostas de fazer? Com quem? Aproveita este fim de semana para fazeres apenas o que te faz bem, e feliz!
Pode ser ler o dia todo! Ver o pôr do sol! Fazer um trilho! Fazer uma maratona da tua série favorita! Tu mandas 💜
Tem um bom fim de semana! #teamPurple 💜
Na foto: Pack Morning Routine
