Começar um diário criativo ou um bullet journal pode ser uma experiência mágica — mas também desafiante.
É fácil cair em algumas armadilhas que te podem desmotivar logo nos primeiros dias.
Neste artigo, mostramos-te 5 erros comuns ao começar journaling e como evitá-los, para que a tua prática seja leve, criativa e, acima de tudo, sustentável.
❌ 1. Querer que fique “perfeito” desde o início
A vontade de fazer tudo bonito logo de início pode ser o primeiro bloqueio.
Queres o lettering perfeito, os desenhos impecáveis, as páginas instagramáveis; mas esqueces-te que journaling é um espaço pessoal e não uma galeria.
Dica: Começa simples. Usa o que tens, escreve como te sair.
A estética pode crescer com o tempo, mas o mais importante é começares.
❌ 2. Copiar tudo o que vês no Pinterest
É normal procurar inspiração (e faz parte do processo!), mas tentar replicar 100% o estilo de outras pessoas pode afastar-te da tua própria voz e daquilo que funciona para ti.
Dica: Inspira-te, mas adapta. Se gostas de um layout, pergunta-te: “Isto faz sentido no meu dia a dia?”
❌ 3. Achar que tens de escrever todos os dias
Muitas pessoas desistem porque acham que journaling implica escrever todos os dias — e que se falharem um dia, já não vale a pena continuar. Não é verdade!
Dica: Journaling é teu. Podes escrever quando quiseres, como quiseres, e parar quando precisares.
❌ 4. Comprar demasiado material sem saber como usar
Canetas, cadernos, autocolantes, washis. O mundo do journaling é tentador!
Mas acumular material sem saber como o integrar pode ser frustrante e até bloquear a criatividade.
Dica: Começa com o essencial. Aos poucos vais perceber o que realmente usas e o que te dá gosto explorar.
❌ 5. Focar-te só nas tarefas e esquecer-te de ti
É fácil transformar o journaling numa lista infinita de to-dos.
Mas isso tira-lhe a magia! Este espaço pode (e deve) servir também para expressares sentimentos, registares ideias ou simplesmente desabafar.
Dica: Junta páginas de reflexão, gratidão, frases ou desenhos. O journaling é uma ferramenta para te ouvires, não só para te organizares.
Conclusão
Começar journaling é uma viagem criativa e pessoal — e não tem regras rígidas.
Ao evitares estes erros comuns, estás a dar espaço à tua própria voz, às tuas necessidades e à forma como gostas de te exprimir no papel.
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