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03 de dezembro de 2021

Benefícios PODEROSOS do Journaling!

Já ouviste falar em Journaling? Não é nada mais do que documentar, diariamente, o que se passa na tua vida ou nas tuas emoções. Ou...

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21 de agosto de 2021

Ideias para começar um Caderno de Gratidão

Caderno da Gratidão! Conheces? 💜 O Caderno da Gratidão é uma ferramenta fantástica para te ajudar a focar no lado mais positivo da tua vida,...

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18 de março de 2021

10 Ideias para o teu Habit tracker!

10 Ideias para o teu Habit tracker! 😎Sabias que utilizar um Habit tracker ajuda-te a substituir maus hábitos por bons e ajuda-te a ser consistente...

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10 de março de 2021

Faz acontecer! Vantagens de usar uma to do list 💜

Algumas vantagens para quem utiliza Lista de Tarefas: 💜Satisfação instantânea por cada tarefa concluída💜Mostra-te o que fizeste durante o dia e como geriste o teu...

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08 de março de 2021

Sou capaz 💜

Para todas as mulheres que nos seguem, fortes, incríveis, maravilhosas, dedicamos esta ilustração, feita por nós."Sou capaz" simboliza toda a força do sexo feminino, a...

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07 de março de 2021

Como planear uma semana de sucesso!

Vamos beber o nosso chá/café da manhã e planear uma semana de sucesso? 💪🏼 • 1# Começa por escrever todos os teus compromissos mais importantes(reuniões,...

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